Entrenamiento de 7 Minutos Full apk for android

Entrenamiento de 7 Minutos full apk for android mod para android

Ejercicios diarios rápidos en cualquier lugar, sin equipo. 7 Minutos.

Seleccionada por Google Play como la mejor aplicación de 2016, Entrenamiento de 7 Minutos se ha consolidado como una de las apps de fitness más populares del mercado. Con más de 3 millones de usuarios satisfechos, la app promete un entrenamiento efectivo, rápido y fácil de seguir, ideal para personas ocupadas que buscan mejorar su salud y condición física.

La app se basa en el HICT (entrenamiento en circuito de alta intensidad), un método científicamente probado como uno de los más efectivos para mejorar la forma física muscular y aeróbica. Con solo 12 ejercicios de 30 segundos cada uno, intercalados con descansos de 10 segundos, Entrenamiento de 7 Minutos ofrece un entrenamiento completo en un tiempo mínimo.

La app ofrece una serie de características para hacer tu experiencia más cómoda y efectiva:

Guía de voz: La app te indica cuándo empezar y descansar, para que no tengas que preocuparte de nada.
Personalización: Puedes ajustar el tiempo del circuito y el tiempo de descanso para adaptarlos a tu nivel de condición física.
Diseño amigable: La app cuenta con un diseño atractivo y fácil de usar, con personajes encantadores que te motivarán a seguir adelante.
Registro de entrenamientos: La app guarda un registro de tus entrenamientos, para que puedas ver tu progreso y mantenerte motivado.
Flexibilidad: Puedes pausar el entrenamiento y saltar al ejercicio anterior o posterior, para ajustarlo a tu ritmo.
Recordatorio diario: La app te enviará un recordatorio diario para que no te olvides de entrenar.

En resumen, Entrenamiento de 7 Minutos es una app ideal para personas que buscan un entrenamiento efectivo, rápido y fácil de seguir. Con su diseño amigable, sus características personalizables y su enfoque científico, la app te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness en solo 7 minutos al día.

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