Fitness y nutrición personalizadas para un estilo de vida saludable
8fit se presenta como un entrenador personal al alcance de tu mano, ofreciendo rutinas de entrenamiento rápidas y planes de comidas saludables personalizados. Se diferencia de las dietas y programas de ejercicios tradicionales al enfocarse en un cambio de estilo de vida sostenible.
Entrenamientos personalizados y eficaces
8fit reconoce la importancia de los entrenamientos personalizados y utiliza un test de fitness para determinar el nivel inicial de cada usuario. Ofrece planes de entrenamiento adaptados a todos los niveles de habilidad, desde principiantes hasta entusiastas del fitness. Los entrenamientos HIIT cortos y efectivos lo hacen perfecto para personas ocupadas con horarios apretados.
Nutrición guiada
La nutrición es esencial para los resultados, y 8fit no es un contador de calorías. En cambio, proporciona planes de comidas personalizados, recetas saludables y una lista de compras para ayudar a los usuarios a establecer hábitos alimenticios saludables. Permite seleccionar entre varias dietas, como paleo, vegetariana y baja en carbohidratos.
Motivación y seguimiento
8fit busca mantener a los usuarios motivados con consejos diarios y un podómetro sincronizado. Realiza un seguimiento del progreso físico y proporciona actualizaciones periódicas. La suscripción a la versión Pro desbloquea entrenamientos exclusivos y planes de comidas completos para una experiencia aún más integral.
Accesibilidad y soporte
8fit es gratuito para todos, con una opción de suscripción Pro para funciones adicionales. El equipo de atención al cliente está disponible para ayudar con cualquier consulta. La aplicación se actualiza con frecuencia para garantizar una experiencia óptima.
