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Tabata Timer for HIIT
Temporizador de intervalos para entrenamientos HIIT.
Tabata Timer for HIIT es una aplicación para Android creada por Simple Vision que te permite seguir el protocolo Tabata, un método de entrenamiento de alta intensidad que consiste en realizar 8 series de 20 segundos de ejercicio intenso, con 10 segundos de descanso entre ellas.
La aplicación es fácil de usar y presenta una interfaz limpia e intuitiva. Entre sus características principales destacan:
- Configuración flexible: Puedes ajustar la duración de los intervalos de preparación, ejercicio y descanso, así como el número de series y ciclos (tabatas) que deseas realizar.
- Pantalla clara: Ofrece una visualización clara del tiempo restante en cada intervalo, lo que te permite seguir fácilmente tu progreso.
- Opciones de personalización: Puedes elegir entre distintos colores para la pantalla y personalizar la música de fondo para motivarte durante el entrenamiento.
- Registro de entrenamiento: La aplicación guarda el historial de tus entrenamientos diarios, lo que te permite analizar tu progreso y mejorar tu rendimiento.
- Notas de ejercicio: Puedes añadir notas a tus entrenamientos para recordar detalles importantes, como el tipo de ejercicio que realizaste o tu estado de ánimo.
- Registro de peso: También puedes llevar un registro de tu peso para evaluar los cambios en tu composición corporal.
Tabata Timer for HIIT es una buena opción para aquellos que buscan una forma eficaz y eficiente de realizar entrenamientos de alta intensidad. La aplicación es gratuita y se encuentra disponible en Google Play Store para dispositivos Android.
En resumen, Tabata Timer for HIIT es una aplicación completa con una interfaz sencilla que ofrece una serie de funciones interesantes a los usuarios que quieren probar o implementar este protocolo de entrenamiento en sus rutinas. La posibilidad de configurar los distintos intervalos, de elegir una música motivadora y de guardar información sobre el propio entrenamiento (incluyendo las notas sobre los ejercicios o el peso) convierte a esta app en una herramienta útil para aquellos que quieren llevar el control de sus progresos y mejorar su rendimiento.
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Información detallada:
Salud y bienestar Android Aplicación
Actualizado |
Tamaño |
Instalaciones |
1 de enero de 2021 |
11.55 MB |
1.000.000+ |
Versión |
Calificación |
Anuncios |
5.0 y versiones posteriores |
Para todos |
Contains ads |
Precio |
Compras en la App |
Free |
No |
Version Release |
Cambios |
26.0.7 |
1. bug fix 2. improve performance |